Proč běhat nebo začít běhat?
Když se běžce zeptáte, proč běhá a on Vám odpoví, že je to zdravé, nebo že ho to baví, máte velké štěstí. Jsou totiž i takový, co vás zahrnou lavinou odpovědí a běhání vám neúmyslně zprotiví. Pojďme si sepsat několik nejmotivovanějších důvodů, proč běhat, nebo s pravidelným běháním začít. Radost ze života – běhání je skvělým protistresovým bojovníkem. Lidé, věnující se pravidelnému běhání m...